photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 29/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Forum des associations

Forum des associations

Foire - Salon

La Mothe-Saint-Héray 79800

Le 29/08/2025

24 activités de La Mothe ou des communes voisines. Démonstrations et initiations, remise de récompenses par le Maire, présentation de costumes et cabine d'essayage pour s'amuser à se costumer ! Crêperie. Sur place : bar et tables pique-nique. Activités : Arts martiaux historiques européens, marche, Taï chi chuan, fête de la musique eth gestion de la salle de répétition, arts plastiques, patchwork, broderie et dentelle, gym et Pilates, yoga, VTT, Handball, Slot (circuit de voitures miniatures sur rail), tennis de table, football, Confrérie de la fouace, cours de musique, chorale, tchoukball, généalogie, roller artistique, La Beta-Pi (médiation scientifique), scoutisme, reconstitution historique, sport automobile, équitation Démos de 18h45 à 19h30

photo Forum des associations

Forum des associations

Musique, Sports de balle et de ballon

La Mothe-Saint-Héray 79800

Le 29/08/2025

24 activités de La Mothe ou des communes voisines. Démonstrations et initiations, remise de récompenses par le Maire, présentation de costumes et cabine d'essayage pour s'amuser à se costumer ! Crêperie. Sur place : bar et tables pique-nique. Activités : Arts martiaux historiques européens, marche, Taï chi chuan, fête de la musique eth gestion de la salle de répétition, arts plastiques, patchwork, broderie et dentelle, gym et Pilates, yoga, VTT, Handball, Slot (circuit de voitures miniatures sur rail), tennis de table, football, Confrérie de la fouace, cours de musique, chorale, tchoukball, généalogie, roller artistique, La Beta-Pi (médiation scientifique), scoutisme, reconstitution historique, sport automobile, équitation Démos de 18h45 à 19h30

photo Yoga au musée

Yoga au musée

Bien-être, Exposition

Granville 50400

Le 17/09/2025

Tantôt physique, tantôt relaxant, le yoga est reconnu pour ses vertus pour le corps et l’esprit. Et si cette pratique millénaire rencontrait le monde de l’art pour offrir une expérience inédite ? L’invitation est lancée par les équipes du Musée d’art moderne Richard Anacréon et Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – pour sept séances en 2025. Au cœur de l’exposition Bons Baisers de Granville 3, et de ses collections présentées dans la section « Tous à l’eau », consacrée à l’histoire balnéaire de la Monaco du Nord, les participants seront guidés pour méditer, s'offrir un temps d'introspection, de connexion à soi, à l'autre, aux œuvres et au vivant. Une invitation à cultiver la présence, développer sa conscience et réveiller ses sens. Le nombre de participant est limité pour assurer la sécurité des œuvres : réservation obligatoire au 02 33 51 02 94. Les séances sont accessibles à tous, y compris aux débutants. Une tenue de sport et une gourde sont nécessaires. Des tapis de yoga peuvent être prêtés en cas de besoin.

photo Yoga au musée

Yoga au musée

Visites et circuits

GRANVILLE 50400

Le 17/09/2025

Tantôt physique, tantôt relaxant, le yoga est reconnu pour ses vertus pour le corps et l’esprit. Et si cette pratique millénaire rencontrait le monde de l’art pour offrir une expérience inédite ? L’invitation est lancée par les équipes du Musée d’art moderne Richard Anacréon et Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – pour sept séances en 2025. Au cœur de l’exposition Bons Baisers de Granville 3, et de ses collections présentées dans la section « Tous à l’eau », consacrée à l’histoire balnéaire de la Monaco du Nord, les participants seront guidés pour méditer, s'offrir un temps d'introspection, de connexion à soi, à l'autre, aux œuvres et au vivant. Une invitation à cultiver la présence, développer sa conscience et réveiller ses sens. Le nombre de participant est limité pour assurer la sécurité des œuvres : réservation obligatoire au 02 33 51 02 94. Les séances sont accessibles à tous, y compris aux débutants. Une tenue de sport et une gourde sont nécessaires. Des tapis de yoga peuvent être prêtés en cas de besoin.

photo Découverte de la Gym Douce

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte de la Gym Douce

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Cours de Yoga sur la plage des Briantais

Cours de Yoga sur la plage des Briantais

Bien-être

Lancieux 22770

Le 05/09/2025

Venez vivre une expérience unique sur la plage des Briantais avec un cours de Hatha Flow d’1h15. Je vous propose une pratique de yoga à la fois dynamique et revitalisante, rythmée par des enchaînements fluides de postures, parfaitement synchronisés avec la respiration ujjayi — également appelée « respiration de l’océan ». Cette approche transforme chaque séance en une véritable méditation en mouvement, favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit. Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de connexion profonde, au cœur d’un cadre naturel exceptionnel.

photo Les Echappées by Marcel Vezien : devenez vigneron d'un jour

Les Echappées by Marcel Vezien : devenez vigneron d'un jour

Vin - Oenologie, Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Celles-sur-Ource 10110

Le 29/08/2025

Notre Maison vous propose de découvrir le métier de Vigneron selon 2 formules : 1/2 journée ou 1 journée complète. Au fil des saisons, vous partagerez un moment privilégié avec le Maître des lieux et participerez aux travaux de la vigne ou de la cave. Thème du jour : analyse pré-vendanges + dégustation. Accueil à 09h00 Immersion dans les vignes : Analyses pré-vendanges Déjeuner au restaurant ou pique-nique dans les vignes Immersion dans les vignes : Balade à vélo Dégustation de nos champagnes Sur demande, vous pourrez compléter la formule "1/2 journée" en formule "journée complète" avec pause gourmande dans l’un de nos restaurants partenaires, suivie d'une découverte du vignoble de manière ludique (randonnée pédestre, vélo, escape game, yoga…). Partage, dégustation, expérience sensorielle et humaine sont au rendez-vous. Cette expérience vous intéresse ? Réservez d’ores et déjà votre formule au gré de vos envies au 03 25 38 50 22 Sur réservation uniquement - Places limitées. Ce programme peut être modulable selon les conditions climatiques et le nombre de participants.

photo La Rentrée des Associations Sportives

La Rentrée des Associations Sportives

Vie associative, Vie locale, Sports de balle et de ballon

Allauch 13190

Le 06/09/2025

Au programme : Démonstrations sportives. Animations variées avec la participation des Magiciens du Garlaban. Rencontres avec les acteurs de la vie sportive locale : associations, services municipaux, retraités actifs et Maisons de quartier. Les associations présentes : Acti 3 Triathlon, Allauch Boxing Club, Allauch Handball, Allauch Yoga, Allaudien Tennis Club, Amicale des Jeunes Sapeurs-Pompiers d’Allauch, Amscas (skate), Aquatic Club Allaudien, Archer des 3 Lucs, Ascendanse and Co (danse), Association Athlétique Allaudienne (Les 3 A), Association Fac d’Allauch (yoga, pilates, hiit), Bad in Marseille, Basket Club Allaudien, Boxe Poing d’Honneur, Boxing Club Canton Vert, Club hippique Marseille-Allauch (CHMA), Club de tir Provence Nemrod, Country New Line, École de taekwondo, Équi’lib (équitation), Featnss Cardio Boxing, F2 Dance, Fit Passion 13, Génération Gymnique d’Allauch, Gymnastique Volontaire Allaudienne, Hay Chess (échecs), Inverdance (danse inversée), Jeuniors Actifs et Sports JAS (gym, danse et randonnée), Judo Club Allaudien, LB13 Padel Tennis, Les Godillots Garriguois (randonnée), Mambocha (danse), MPJS - Aix Département, O Vai Fa Atupu (danse tahitienne),[...]

photo Festival du Vivant 2025 Dijon-Corcelles

Festival du Vivant 2025 Dijon-Corcelles

Corcelles-les-Monts 21160

Le 30/08/2025

Un Festival pour célébrer la Biodiversité animale, végétale et humaine, et pour vivre le lien à la Nature ! Au programme plus de 35 Ateliers : des ateliers de Créations, des ateliers DIY, Géobiologie, Permaculture, Barbotine et Impressions végétales, Cuisine des Plantes sauvages, des ateliers de Connaissance et Protection de la nature, des ateliers de Bien Etre et santé naturelle, yoga, qi qong, voyages sonores, naturopathie, sylvothérapie, etc... De la Musique, de la Danse pour danser la vie qui nous anime, des Contes, du Bodypainting, des Clowns, et bien sûr une bonne cuisine maison, des glaces..

photo Portes Ouvertes

Portes Ouvertes

Bien-être, Atelier

Plouescat 29430

Le 06/09/2025

Venez rencontrer les praticiens et découvrir les pratiques de bien-être proposées tout au long de l'année à Plou'escale : Yoga, Yoga du rire, Ateliers Relax', Qi Gong, coaching de vie, ateliers créatifs, kinésiologie, massages, réflexologie, techniques de libération émotionnelle, soins énergétiques, sophrologie, Ayurvéda et Taoïsme, ...

photo Découverte du yoga enfant

Découverte du yoga enfant

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Pour enfants, Sports et loisirs

Saint-Maixent-l'École 79400

Le 30/08/2025

AQUA-LIBRIS - Samedi 5 juillet - 10h à 12h15 et Samedi 30 août - 10h à 12h15 Un temps pour s’amuser, se détendre et apprivoiser ses émotions avec un thème et des rituels ludiques à chaque atelier. Le parent peut venir pratiquer avec son enfant. Enfants de 4 à 12 ans / accès libre / sessions de 15 min en continu

photo Fêtes de l'Etang

Fêtes de l'Etang

Bien-être, Photographie - Vidéo, Atelier

Miramas 13140

Du 29/08/2025 au 31/08/2025

L’Étang de Berre, star de l’été ! Du 29 juin au 31 août 2025 Cet été, l’Étang de Berre est mis à l’honneur à travers une série d’animations gratuites et ouvertes à tous. Un lieu emblématique que nous aimons et que nous vous invitons à célébrer ensemble. Du 29 au 31 août, venez vivre un temps fort de cette programmation estivale, entre ciel, nature et bien-être, dans le cadre exceptionnel du Parc de la Poudrerie. Programme du 29 au 31 août Vendredi 29 août – à partir de 19h Soirée astronomie Atelier "Découverte du ciel" Atelier quizz interactif et exposition Apéritif d’échange autour de l’astronomie Observation au télescope Gratuit – Sur inscription Samedi 30 et dimanche 31 août De 9h à 10h30 Balade méditative Atelier réveil musculaire et yoga À partir de 16h Exposition photo de Cyril Galliné ‍♀️ Toute la journée Balades commentées du Parc de la Poudrerie Un moment privilégié pour se ressourcer, s’émerveiller et célébrer ensemble la beauté de notre territoire. Animations gratuites – Inscriptions recommandées

photo Séance de Yog(a)musée au château fort

Séance de Yog(a)musée au château fort

Patrimoine - Culture, Bien-être

Lourdes 65100

Le 14/09/2025

Le château fort musée pyrénéen de Lourdes devient votre salle de yoga en plein air cet été ! Rendez-vous pour une nouvelle séance le dimanche 14 septembre 2025 à 09h30. Durée : 1h30 Accessible à tous, que vous pratiquiez ou non le yoga. Prêt de tapis. Inscription obligatoire aux coordonnées ci-dessous. Le billet d'entrée au château donne droit à la séance.

photo Fantastic Picnic

Fantastic Picnic "Saveurs en Fête"

Musique

Saint-Vallier 71230

Le 14/09/2025

Cette année, l’Office de Tourisme Creusot Montceau vous donne rendez-vous à Saint-Vallier pour une journée festive et conviviale. AU PROGRAMME À partir de 10h RANDONNÉE VALLOIRIENNE Découvrez la Balade Verte « Au loin les forêts » en autonomie Parcours de 5,8 km (durée environ 1h30) 10h30 à 11h30 SÉANCE DE YOGA EN PLEIN AIR Commencez la journée par un moment de bien-être et de détente au bord de l’étang avec Elaïne Garcia Alves (sophrologue et professeur de yoga) / À partir de 10h15 Matériel à prévoir : tapis de yoga et brique (facultatif) 12h APÉRITIF ET PIQUE-NIQUE EN MUSIQUE AVEC LE DUO CHILL (jazz, blues et soul) Menu traiteur LE TERROIR by Chef Guillaume TISSIER sur réservation auprès de l'Office de Tourisme : - Pâté en croûte de cochon de Bourgogne (farine bio de Givry) - Gougère façon sandwich (jambon maison & crémeux de comté) - Finger de chèvre de Saint-Vallier (ciboulette & pain d’épices) - Bourguizienne aux pralines roses (mousseline au bourgeon de cassis) - 1 bouteille d’eau (50 cl) Tarif : 25 € par personne 14h30 SPECTACLE DE GUS CIRCUS Plongez dans la magie du cirque avec un spectacle présenté par l'école de[...]

photo Fantastic Picnic « Saveurs en Fête »

Fantastic Picnic « Saveurs en Fête »

Bien-être, Cirque - Marionnette, Repas - Dégustation

Saint-Vallier 71230

Le 14/09/2025

Cette année, l’Office de Tourisme Creusot Montceau vous donne rendez-vous à Saint-Vallier pour une journée festive et conviviale. AU PROGRAMME À partir de 10h RANDONNÉE VALLOIRIENNE Découvrez la Balade Verte « Au loin les forêts » en autonomie Parcours de 5,8 km (durée environ 1h30) 10h30 à 11h30 SÉANCE DE YOGA EN PLEIN AIR Commencez la journée par un moment de bien-être et de détente au bord de l’étang avec Elaïne Garcia Alves (sophrologue et professeur de yoga) / À partir de 10h15 Matériel à prévoir : tapis de yoga et brique (facultatif) 12h APÉRITIF ET PIQUE-NIQUE EN MUSIQUE AVEC LE DUO CHILL (jazz, blues et soul) Menu traiteur LE TERROIR by Chef Guillaume TISSIER sur réservation auprès de l'Office de Tourisme : - Pâté en croûte de cochon de Bourgogne (farine bio de Givry) - Gougère façon sandwich (jambon maison & crémeux de comté) - Finger de chèvre de Saint-Vallier (ciboulette & pain d’épices) - Bourguizienne aux pralines roses (mousseline au bourgeon de cassis) - 1 bouteille d’eau (50 cl) Tarif : 25 € par personne 14h30 SPECTACLE DE GUS CIRCUS Plongez dans la magie du cirque avec un spectacle présenté par l'école de[...]

photo Week-end Zen

Week-end Zen

Pour enfants, Atelier, Spectacle

Sauveterre-de-Béarn 64390

Du 30/08/2025 au 31/08/2025

Prolongez vos vacances d'été lors de ce weekend zen, les pieds dans l'eau où les ateliers à partager en famille sont à l'honneur. Samedi, le groupe Banaketa'fro vous initiera à la danse africaine de 14h30 à 17h45 lors de séances parents/enfants ou ado. La journée continuera avec un concert en scène ouverte à 20h. Dimanche, place à la relaxation à partir de 14h30 : initiation au Qi Gong, suivi d'un atelier parent/enfant autour des bols tibétains, puis d'une séance d'Hatha Yoga. Un bain sonore nocturne à 21h viendra clôturer ce weekend sous le signe de la zen-attitude.

photo Journée champêtre en bord de Vienne - Limoges

Journée champêtre en bord de Vienne - Limoges

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Limoges 87000

Le 31/08/2025

La ville de Limoges propose une journée sous le signe de la détente et de la convivialité en bord de Vienne, sur le site de la grande prairie à la Font-Pinot. Plusieurs animations vous seront proposées : séances de yoga "Body Zen", théâtre de rue "Las Vegas éternel" de la Compagnie des Chevaliers d'Industire et concert de jazz du groupe "Woody Wood Swing Gum" du festival Folle Embûche. Prévoyez votre pique-nique !

photo Stage de yoga et écriture

Stage de yoga et écriture

Bien-être

Crozant 23160

Du 16/06/2024 au 08/09/2025

Un stage de 4 jours pendant lequel vous ferez l’expérience de cette union du corps et de l’esprit, le tout dans un écrin de nature protégé et enchanté. Avec Anna, vous pratiquerez un yoga doux hérité du hatha yoga. Avec Valérie, vous prendrez le temps de vous connecter à votre créativité par les mots. Tarif 35€/pers

photo Week-end yoga, nature et bien-être

Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 10/10/2025 au 12/10/2025

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par mail.

photo Atelier yoga du rire

Atelier yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

Mutzig 67190

Du 18/09/2025 au 18/12/2025

Le yoga du rire a été crée en 1995 par un médecin Indien et sa femme. Ils ont crée des exercices simples afin de profiter pleinement des bienfaits thérapeutiques du rire. (Liste des bienfaits ici : https://www.yoga-du-rire-observatoire.info/decouvrez-les-bienfaits-du-yoga-du-rire ) Le phénomène est mondial et des milliers de clubs de rire sont aujourd'hui recensés dans plus de 120 pays. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). En France, il est représenté par l'Institut Français du Yoga du rire, antenne du médecin fondateur. Le Yoga du rire ne s'explique pas, il se vit! Venez tester gratuitement une séance. A partir de 5 ans. Première séance gratuite puis pour les suivantes possibilité de payer à la séance, au trimestre ou l'année complète. "1 adulte payant = 1 enfant gratuit"

photo Atelier yoga du rire

Atelier yoga du rire

Mutzig 67190

Du 18/09/2025 au 18/12/2025

Le yoga du rire a été crée en 1995 par un médecin Indien et sa femme. Ils ont crée des exercices simples afin de profiter pleinement des bienfaits thérapeutiques du rire. (Liste des bienfaits ici : https://www.yoga-du-rire-observatoire.info/decouvrez-les-bienfaits-du-yoga-du-rire )Le phénomène est mondial et des milliers de clubs de rire sont aujourd'hui recensés dans plus de 120 pays. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). En France, il est représenté par l'Institut Français du Yoga du rire, antenne du médecin fondateur. Le Yoga du rire ne s'explique pas, il se vit! Venez tester gratuitement une séance. A partir de 5 ans.Première séance gratuite puis pour les suivantes possibilité de payer à la séance, au trimestre ou l'année complète."1 adulte payant = 1 enfant gratuit"

photo SPORT À L'ARCHIPEL - VALRAS EN LIVE 2025

SPORT À L'ARCHIPEL - VALRAS EN LIVE 2025

Bien-être, Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon

Valras-Plage 34350

Du 01/07/2025 au 29/08/2025

Les passionnés de fitness investissent l’Archipel cet été pour profiter d’un espace sportif en plein air. Au menu : cuisses-abdos-fessiers, renforcement, body sculpt, stretching, step, circuit-training et beach volley. Les mardis et jeudis soirs, cours collectifs de zumba ou pilates/yoga dynamique. Activités gratuites, inscriptions sur place. Programme bientôt disponible.

photo Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 02/09/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

photo SPORT A LA PLAGE 2025

SPORT A LA PLAGE 2025

Bien-être, Sports et loisirs, Nature - Environnement

Valras-Plage 34350

Du 01/07/2025 au 29/08/2025

Chaque été, la plage du poste de secours central se transforme en salle de sport à ciel ouvert. Sur la plateforme en bois de l’Archipel, du 1er juillet à début septembre (tous les jours sauf le samedi), profitez de séances gratuites de fitness, cardio, crossfit, yoga, zumba et bien plus encore, avec des coachs dynamiques et bienveillants. Face à la mer, dans une ambiance conviviale, chacun peut bouger à son rythme : débutants comme habitués sont les bienvenus ! Une occasion unique de garder la forme, de s’amuser et de profiter d’un cadre exceptionnel tout en bougeant. Les inscriptions se font directement sur place, pas besoin de réserver à l’avance !

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 01/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.